시니어 건강질문 100가지 – 뇌졸중(중풍) 전조증상 "손발이 저리고 어지러우면 중풍인가요?"

 

시니어 건강질문 100가지 – 뇌졸중(중풍) 전조증상 "손발이 저리고 어지러우면 중풍인가요?"

손발이 저리거나 갑자기 어지러운 증상이 나타나면 많은 분들이 가장 먼저 "혹시 중풍이 아닐까?" 하는 걱정을 하십니다. 실제로 손발 저림과 어지럼증은 뇌졸중(중풍)의 증상일 수도 있지만, 대부분은 목디스크, 말초신경질환, 빈혈, 저혈당, 이석증 등 다른 원인으로 발생하는 경우가 더 많습니다. 그러나 문제는 뇌졸중은 시간을 다투는 응급질환이라는 점입니다. 전조증상을 놓치면 후유장애가 남거나 생명을 위협할 수도 있습니다. 따라서 어떤 증상이 위험 신호인지 정확히 알아두는 것이 무엇보다 중요합니다.

첫 번째. 뇌졸중(중풍)이란 무엇일까요?

 

뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 뇌세포에 산소와 영양 공급이 중단되는 질환입니다. 흔히 '중풍'이라고 부르며 우리나라에서도 사망 원인과 장애 원인 상위를 차지하는 질환입니다.

특히 60세 이후에는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심방세동 등의 위험요인이 증가하면서 발병률도 크게 높아집니다.

 

두 번째. 손발이 저리면 모두 중풍일까요?

결론부터 말씀드리면 그렇지 않습니다.

양손이나 양발이 서서히 저린 경우에는 말초신경 이상이나 혈액순환 문제일 가능성이 더 높습니다.

하지만 다음과 같은 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.

. 갑자기 한쪽 팔과 다리에 힘이 빠진다.

. 얼굴 한쪽이 처진다.

. 한쪽만 심하게 저리거나 감각이 없어진다.

. 젓가락질이나 물건 잡기가 갑자기 어려워진다.

. 중풍은 대부분 몸의 한쪽에 증상이 나타나는 것이 특징입니다.

 

세 번째. 어지러우면 중풍일 가능성이 있을까요?

어지럼증 역시 대부분은 귀의 평형기관 이상이나 저혈압, 빈혈 등으로 발생합니다.

그러나 다음과 같은 증상이 함께 나타난다면 반드시 응급실을 찾아야 합니다.

. 갑자기 심한 어지럼증이 시작된다.

. 똑바로 걷지 못한다.

. 말이 어눌해진다.

. 물체가 두 개로 보인다.

. 한쪽 팔다리에 힘이 빠진다.

. 특히 어지럼증과 함께 신경학적 증상이 동반되면 뇌졸중 가능성을 반드시 확인해야 합니다.

 

네 번째. 반드시 기억해야 할 FAST 법칙

전 세계적으로 가장 많이 사용하는 뇌졸중 확인법이 FAST입니다.

F(Face): 웃을 때 얼굴 한쪽이 처지는가?

A(Arm): 양팔을 들어보면 한쪽 팔이 떨어지는가?

S(Speech): 발음이 어눌하거나 말이 이상한가?

T(Time): 하나라도 해당되면 즉시 119를 이용하여 병원으로 간다.

뇌졸중은 시간이 곧 뇌세포입니다. 치료가 빨라질수록 후유증이 크게 줄어듭니다.

 

다섯 번째. 이런 전조증상도 놓치지 마세요

일부 환자는 일시적으로 증상이 사라지는 '일과성 허혈발작(TIA)'을 경험하기도 합니다.

대표적인 증상은 다음과 같습니다.

갑자기 한쪽 팔다리가 저리다.

몇 분 동안 말을 제대로 하지 못한다.

시야가 갑자기 흐려진다.

한쪽 눈이 잘 보이지 않는다.

몇 분 후 정상으로 돌아온다.

증상이 금방 없어졌다고 안심해서는 안 됩니다. 이는 며칠 또는 몇 주 안에 진짜 뇌졸중이 발생할 위험이 높다는 경고 신호일 수 있습니다.

 

여섯 번째. 뇌졸중 위험을 높이는 생활습관

다음과 같은 위험요인이 많을수록 예방이 중요합니다.

. 고혈압

. 당뇨병

. 고지혈증

. 흡연

. 과음

. 비만

. 운동 부족

. 심방세동

. 스트레스

특히 고혈압은 가장 중요한 위험요인으로 알려져 있어 혈압을 꾸준히 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

일곱 번째. 평소 어떻게 예방해야 할까요?

뇌졸중 예방은 생활습관 관리가 핵심입니다.

첫째, 혈압과 혈당을 정기적으로 확인합니다.

둘째, 하루 30분 정도 걷기 운동을 꾸준히 합니다.

셋째, 짠 음식과 기름진 음식을 줄이고 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.

넷째, 금연하고 술은 절제합니다.

다섯째, 고혈압이나 심장질환 약은 임의로 중단하지 않습니다.

또한 갑자기 말이 어눌해지거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 증상이 나타나면 절대로 집에서 쉬지 말고 즉시 119를 이용해 응급실로 가는 것이 가장 안전합니다.

 

여덟 번째. 꼭 기억해야 할 핵심

손발이 저리거나 어지럽다고 해서 모두 중풍은 아닙니다. 그러나 한쪽만 갑자기 저리거나 힘이 빠지고, 말이 어눌해지거나 얼굴이 처지는 증상이 함께 나타난다면 뇌졸중을 의심해야 합니다.

뇌졸중은 골든타임이 매우 중요한 질환입니다. 증상이 나타난 후 가능한 한 빨리 치료를 받을수록 정상적인 일상으로 회복할 가능성이 높아집니다. 평소 위험요인을 관리하고 FAST 법칙을 기억하는 것만으로도 자신과 가족의 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.

 

건강 한 줄 요약

"손발 저림과 어지럼증이 갑자기 한쪽에서 나타나고 말이 어눌해졌다면 지체하지 말고 즉시 119를 이용해 응급실을 찾으십시오."

 

✍다음 편 예고

 

시니어 건강질문 100가지 - 심근경색 전조증상은 어떠한가?

 

 

[인용 출처]

 

대한뇌졸중학회

질병관리청 국가건강정보포털

대한신경과학회

미국뇌졸중협회(American Stroke Association)

세계보건기구(WHO)

 

 

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