시니어 취미생활 - 명상 & 티 테이스팅 (차 마시기): 마음의 평온을 찾는 음다(飮茶)문화 과연 차 마시기가 시니어의 취미생활에 해당 될까? 하는 생각을 하면서 포스팅을 위한 자료를 체크하다 보니, 차 마시기가 이렇게 깊은 의미가 있고 효과가 있는 줄 진작 몰랐네요. 이 포스팅을 하면서 우리 시니어 분들 모두가 차 마시기를 일상화 하면서 일상의 평온을 찾으시는 여유를 누리시기 바랍니다.쌀쌀한 바람이 불거나 일상에서 한숨 돌리고 싶은 날, 따뜻한 찻잔에서 올라오는 온기는 마음을 한결 편안하게 해주지요. 은퇴하고 시간에 여유가 생겼다며 아침마다 조용히 차를 우려 마시며 하루를 시작하는 친구의 모습을 보며 차 한 잔이 주는 정서적인 힘을 느낀 적이 있었습니다. 오늘은 바쁜 일상을 내려놓고 온전히 자신에게 ..
