미지근한 맹물 썸네일형 리스트형 시니어의 노년기 건강을 지키는 필수 의학 상식 10가지 시니어의 노년기 건강을 지키는 필수 의학 상식 10가지 100세 시대, 건강한 노년을 보내기 위해 꼭 기억해야 할 핵심 의학 상식 10가지를 소개합니다. 1. 갑자기 일어설 땐 천천히 (기립성 저혈압 예방) 앉거나 누워 있다가 갑자기 일어나면 어지러움으로 인해 낙상 사고가 발생할 수 있습니 다. 항상 여유를 두고 천천히 움직이세요. 2. 갈증이 안 나도 물 마시기 나이가 들면 중추 신경 기능이 떨어져 몸에 물이 부족해도 갈증을 잘 느끼지 못합 니다. 의식적으로 하루 7~8잔의 물을 나눠 마셔야 합니다. 3. 통증 없는 치매, 건망증과의 차이단순히 이름이 기억 안 나는 건망증과 달리, 어떤 사건 자체를 통째로 잊거나 일상생활에 지장이 있다면 즉시 선별 검사를 받아야 합니다. 4. 약은 반드시 미지근한 맹.. 더보기 이전 1 다음
