불면의 원인 썸네일형 리스트형 시니어 건강 질문 100가지 – 시니어는 수면제를 계속 먹어도 괜찮을까? 시니어 건강 질문 100가지 – 시니어는 수면제를 계속 먹어도 괜찮을까?잠이 오지 않아 수면제를 복용하는 시니어가 적지 않습니다. 처음에는 효과가 좋았지만 시간이 지나면서 "계속 먹어도 괜찮을까?", "끊으면 더 잠이 안 오는 것은 아닐까?"라는 걱정을 하는 경우가 많습니다. 결론부터 말씀드리면 수면제는 반드시 필요한 경우 도움이 될 수 있지만, 장기간 복용은 신중해야 합니다. 특히 시니어는 약물에 더 민감하기 때문에 부작용과 안전성을 함께 고려해야 합니다. 오늘은 수면제를 오래 복용할 때 알아야 할 점을 살펴보겠습니다.첫 번째. 수면제는 단기간 사용하는 것이 원칙입니다.불면증이 생기면 가장 먼저 수면 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 그래도 잠을 이루기 어려울 때 의사의 판단에 따라 수면제를 처방받을 .. 더보기 이전 1 다음
