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약물

시니어 건강 질문 100가지 – 변비를 해결하는 가장 좋은 방법은? 시니어 건강 질문 100가지 – 변비를 해결하는 가장 좋은 방법은?나이가 들수록 변비를 호소하는 시니어가 크게 늘어납니다. 변비는 단순히 배변 횟수가 줄어드는 것만을 의미하지 않습니다. 변이 딱딱해 배변이 어렵거나, 배변 후에도 시원하지 않은 느낌이 지속되는 경우도 변비에 해당합니다. 오래 방치하면 치질, 장 건강 악화, 식욕 저하, 복부 팽만감은 물론 심한 경우 낙상이나 심혈관 질환의 위험을 높일 수도 있어 적극적인 관리가 필요합니다.첫째, 왜 시니어는 변비가 잘 생길까요?노화가 진행되면 장의 운동이 자연스럽게 느려집니다. 또한 활동량 감소, 수분 부족, 식이섬유 섭취 감소도 주요 원인입니다. 여기에 고혈압약, 우울증 치료제, 철분제, 일부 진통제와 같은 약물도 변비를 유발할 수 있습니다. 당뇨병, 갑.. 더보기
시니어가 약 복용 시 꼭 알아야 할 10가지 💊 시니어가 약 복용 시 꼭 알아야 할 10가지 건강보험심사평가원(HIRA)의 다빈도 상병 통계에서 알 수 있듯, 노년기에는 고혈압, 당뇨병 등 여러 만성질환을 동시에 앓는 경우가 많습니다. 이에 따라 복용하는 약물의 종류가 늘어나고, 약물 간 상호작용 및 부작용 위험이 커지므로 각별한 주의가 필요합니다. 임의로 약 복용 중단·용량 조절 금지: 증상이 호전되었다고 느껴져도 주치의와 상의 없이 약 복용을 중단하거나 용량을 줄여서는 안 됩니다. 이는 질병의 악화나 합병증을 유발할 수 있습니다. 모든 복용 약물(영양제 포함) 주치의에게 알리기: 여러 병원을 이용하는 경우, 각 병원에서 처방받은 약물은 물론, 개인적으로 복용하는 건강기능식품이나 한약까지 모두 주치의나 약사에게 알려 약물 상호작용을 확.. 더보기

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