시니어 건강질문 100가지 - 혈압은 얼마가 정상인가? 시니어 많은 분들이 혈압이 높아서 고혈압 약을 복용하고 계십니다. 개인적으로 저도 고혈압 약을 먹은지 십 수년이 되었지요. 두 달에 한 번씩 동네 내과 의원에 가서 진료를 받고 약을 타옵니다. 갈 때마다 혈압 측정을 하지만 보통 안정적인 수치가 나옵니다. 약을 끊어야 되겠다 라는 생각에 의사에게 물어보면 계속 복용할 것을 권유해 지금까지 약 복용을 계속하고 있지요.그리고, 나이가 들면 "혈압이 조금 높은 것은 괜찮다"는 말을 자주 듣습니다. 하지만 이는 잘못 알려진 상식이라고 합니다. 혈압은 나이에 관계없이 적절한 범위로 관리하는 것이 심장과 뇌 건강을 지키는 가장 중요한 방법이라고 합니다. 이 글이 나와 같은 시니어들에게 대체적으로 연관성이 ..
