캘리그라피 & 손글씨: 좋은 시나 명언을 적어 SNS에 공유하기 좋은 주제

 

시니어 취미생활 – 캘리그라피 & 손글씨: 좋은 시나 명언을 적어 SNS에 공유하기 좋은 주제

 

 서재 책상이나 거실 식탁 한쪽에 앉아 마음을 끌었던 시 한 구절을 조용히 써 내려가다 보면, 종이 위로 펜촉이 지나가는 잔잔한 소리에 마음이 차분해지곤 합니다. 세월의 결이 묻어나는 손글씨는 디지털 문자에 비할 수 없는 고유의 멋을 지니고 있지요. 종이와 펜만 있으면 어디서나 시작할 수 있는 글씨 쓰기는 마음을 가다듬고 생각을 정돈하는 시간을 만들어 줍니다.

마음에 울림을 주는 문장이나 삶의 지혜가 담긴 명언을 나만의 어조로 담아내고, 이를 메시지나 소셜 미디어로 가까운 이들과 나누는 방법은 일상에 작은 보람마저 갖게 하지요.

이와같은 캘리그라피와 손글씨가 지닌 특징과 쉽게 접근할 수 있는 관련 정보를 정리해 드립니다.

 

첫 번째: 마음을 정돈하고 몰입의 즐거움을 주는 손글씨

 출처: 한국캘리그라피디자인협회(KCDA), 「한국 캘리그라피의 예술적 가치와 현대적 활용 실태」

손으로 글씨를 정성껏 쓰는 행위는 생각의 흐름을 정리하고 조용히 집중하는 시간을 제공합니다.

펜촉에 신경을 기울이고 한 글자씩 적어 내려가는 과정에서 일상의 번잡함을 내려놓고 마음에 안정감을 얻게 해 줍니다.. 캘리그라피는 단순한 필기 기법에 국한되지 않고 글자가 지닌 의미와 어조를 시각적으로 가다듬는 시도에 가깝습니다. 글자의 굵기나 크기, 여백의 조화를 달리하며 감정을 표현하는 작업은 담백한 정서적 안정을 얻는 데 유용하다고 자료는 설명하고 있습니다.

 

두 번째: 손끝 운동과 두뇌 자극

 출처: 대한작업치료학회지, 「노인의 소근육 운동 및 창작 활동이 인지 기능과 우울감에 미치는 영향」

손가락 끝을 섬세하게 조율하며 글씨를 쓰는 작업은 소근육을 활용하는 정교한 신체 활동에 해당된다고 하지요.

손가락 마디의 근육을 지속적으로 다루는 과정은 손 끝의 감각을 가다듬고 세밀한 움직임을 유지하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 또한 글자의 구도나 간격을 구상하고 시나 명언을 기억하며 적어 내려가는 통합적인 과정은 기억력과 집중력을 유지하는 데 유용한 두뇌 자극 활동으로 다루어집니다. 붓끝을 다스리며 정성껏 글씨를 완성하는 과정에서 소박한 성취감을 느낄 수 있지요.

 

세 번째: 쉽게 시작하는 도구와 작성법

 출처: 국립국어원, 「디지털 시대의 손글씨 문화와 정서적 소통에 관한 연구」

캘리그라피를 시작하기 위해 거창한 문방사우나 도구를 갖출 필요는 없습니다.

시중에서 쉽게 접할 수 있는 붓펜은 먹물을 묻히는 과정 없이 손끝의 힘 조절을 연습하기에 편리하지요. 선의 굵기를 다듬는 연습을 거치면 한결 부드러운 필체를 만들 수 있다고 하네요. 붓의 탄력이 생소하다면 얇은 색연필이나 만년필을 활용해 정갈한 펜글씨로 시작하는 것도 방법이라고 합니다. 최근에는 스마트폰이나 태블릿 PC의 드로잉 앱을 활용하는 디지털 캘리그라피 방식도 자주 쓰인다 하네요. 짧은 사자성어나 명언, 좋아하는 시의 한 문장부터 차분히 적어보는 것이 좋습니다.

 

네 번째: 모바일 카드와 SNS를 통한 소통

 출처: 한국보건사회연구원, 「노년기 여가활동 유형에 따른 삶의 만족도 및 사회적 관계망 연구」

직접 쓴 글씨를 타인과 나누는 과정은 일상에서 따뜻한 대화를 이어가는 계기가 되지요.

정성껏 쓴 문장을 촬영하여 정돈한 뒤, 메신저를 통해 가족이나 친구들에게 안부 인사로 전달해 볼 수 있습니다. 계절이 바뀌거나 기념일에 정형화된 이미지 대신 "건강하고 행복한 봄날 되세요"라는 문구를 손글씨 카드로 전하면 다정한 마음이 전해지겠지요. 블로그나 소셜 미디어에 나만의 손글씨 기록을 꾸준히 올려두고 이웃들과 대화를 나누는 일은 지속적인 사회적 관계를 넓히는 데 긍정적인 영향을 준다고 밝히고 있네요.

 

마무리 글

캘리그라피와 손글씨는 흰 종이 위에 나만의 선을 그려 넣으며 마음을 다스리고, 손끝 활동을 통해 두뇌 감각을 다듬으며, 마음 담긴 문장으로 가까운 이들과 따뜻한 안부를 나누는 의미를 지니고 있다고 했습니다. 복잡한 도구 없이도 책상 앞에 앉아 좋아하는 시집을 펼쳐두고 마음을 울리는 문장을 차분히 적어 내려갈 수 있지요. 꾹꾹 눌러쓴 정성스러운 글자 속에서 일상의 담백한 여유를 채워보시기를 바랍니다.

 

인용 출처

한국캘리그라피디자인협회(KCDA), 「한국 캘리그라피의 예술적 가치와 현대적 활용 실태」

대한작업치료학회지, 「노인의 소근육 운동 및 창작 활동이 인지 기능과 우울감에 미치는 영향」

한국보건사회연구원, 「노년기 여가활동 유형에 따른 삶의 만족도 및 사회적 관계망 연구」

국립국어원, 「디지털 시대의 손글씨 문화와 정서적 소통에 관한 연구」

 

 

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