가장 눈부시게 빛나는 시니어들의 따뜻한 세상

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허리디스크나 척추관협착증 2

골반 통증은 왜 생길까?

시니어 건강 질문 100가지 – 골반 통증은 왜 생길까? 걷다가 골반 주변이 뻐근하거나 의자에서 일어날 때 엉덩이와 사타구니 쪽이 아프면 단순히 근육이 뭉친 것이라고 생각하기 쉽습니다. 이번 포스팅을 위해 자료를 보면서 골반 통증은 아픈 위치만 보고 원인을 짐작하기보다 고관절과 허리, 뼈와 주변 장기까지 함께 살펴야 한다는 점을 알게 됩니다. 특히 시니어는 나이가 들면서 근육과 관절의 기능이 달라지고 골밀도도 낮아질 수 있어 통증을 가볍게 넘기지 않는 것이 좋습니다. 오늘은 골반 통증이 생기는 대표적인 이유와 병원을 찾아야 할 때를 알아보겠습니다. 첫 번째, 골반 주변 근육이나 인대가 아파서 생기는 것일까요? 출처: Mayo Clinic, 「Hip pain – Causes and definition」골..

시니어의 손발이 저린 이유는 무엇인가?

시니어 건강질문 100가지 - 시니어의 손발이 저린 이유는 무엇인가?단순 혈액순환 문제일까요? "손끝이 찌릿찌릿해요.", "발바닥 감각이 둔해졌어요." 시니어들이 병원을 찾는 이유 중 하나가 바로 손발 저림입니다. 많은 분들이 "혈 액순환이 안 돼서 그렇겠지."라고 생각하지만, 손발 저림의 원인은 매우 다양하며 혈액순환 문제만이 원인은 아닙니다.증상이 오래 지속되거나 점점 심해진다면 정확한 원인을 찾는 것이 중요합니다. 첫 번째 원인은 신경이 자극을 받거나 손상될 때 흔히 나타나는 증상입니다. 저린 느낌 외에도 따끔거리거나 화끈거리는 느낌, 감각이 둔해지는 증상, 바늘로 찌르는 듯한 통증이 함께 나타날 수 있습니다.시니어에게 가장 흔한 원인 중 하나는 당뇨병성 말초신경병증입니다. 혈당이 오랫동안 높게 유..