시니어는 수면제를 계속 먹어도 괜찮을까? 잠이 오지 않아 수면제를 복용하는 시니어가 적지 않습니다. 처음에는 효과가 좋았지만 시간이 지나면서 "계속 먹어도 괜찮을까?", "끊으면 더 잠이 안 오는 것은 아닐까?"라는 걱정을 하는 경우가 많지요. 결론부터 말씀드리면 수면제는 반드시 필요한 경우 도움이 될 수 있지만, 장기간 복용은 신중해야 한다고 합니다. 특히 시니어는 약물에 더 민감하기 때문에 부작용과 안전성을 함께 고려해야 합니다. 오늘은 수면제를 오래 복용할 때 알아야 할 점을 살펴보겠습니다. 첫 번째, 수면제는 계속 복용해도 괜찮은 약일까요? 출처: 미국 국립노화연구소(NIA), 「Sleep and Older Adults」수면제는 잠을 이루기 어려운 상황에서 도움을 줄 수 있지만, 아무런 점검 없..
