시니어 건강질문 100가지 – 시니어는 코골이가 심하면 치료해야 할까? 코를 고는 것은 흔한 습관이라고 생각하는 분들이 많습니다. 특히 나이가 들면 근육의 탄력이 떨어지면서 코골이가 심해질 수 있어 "나이가 들면 원래 그런 것"이라고 넘기는 경우도 적지 않지요. 하지만 심한 코골이는 단순한 잠버릇이 아니라 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다고 합니다. 특히 수면무호흡증이 동반되면 심혈관질환과 치매 위험까지 높일 수 있어 적극적인 관리가 필요하다네요. 오늘은 시니어가 코골이를 치료해야 하는 이유와 관리 방법을 알아보겠습니다. 첫 번째, 코골이는 왜 생기며 나이가 들수록 심해질까요? 출처: 미국 국립심장·폐·혈액연구소(NHLBI), 「Sleep Apnea – Causes and Risk Factors」..
