시니어 건강 질문 100가지 – 목디스크와 목 근육통을 어떻게 구별할까? 시니어들은 나이가 들수록 목이 뻐근하고 어깨까지 묵직하게 당기는 날이 생깁니다. 잠을 잘못 잤거나 피곤해서 그러려니 하고 파스를 붙인 뒤 지나가기를 기다리는 경우도 많지요. 저 역시 목이 불편할 때면 단순히 근육이 뭉친 것인지, 다른 문제가 있는 것인지 한 번 더 살펴보게 됩니다. 곁에서 지켜보면 목 근육통과 목디스크는 처음 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽지만, 팔과 손으로 이어지는 저림이나 힘의 변화가 있다면 이야기가 달라집니다. 두 증상을 구별해 알아두는 것이 필요한 이유입니다. 첫 번째, 목 근육통은 왜 생기는 것일까? 출처: 서울아산병원 의료정보, 「경추 추간판 탈출증(Cervical HIVD)」목 근육통은 잘못된 자세나 과도한..
