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시니어 건강 질문 100가지 – 손가락 마디가 굵어지는 이유는 무엇일까? 나이가 들면서 손을 바라보다 보면 예전과 달라진 손가락 모양이 눈에 들어올 때가 있습니다. 반지가 잘 맞지 않거나 손가락 마디가 울퉁불퉁해지면 단순히 나이 탓이라고 생각하기 쉽지요. 제 나름대로 손가락 마디가 굵어지는 이유를 정리해 보면 노화에 따른 관절 변화가 흔하지만, 류마티스관절염이나 통풍처럼 확인이 필요한 질환도 있다네요. 모양만 보고 판단하기보다는 통증이나 붓기, 뻣뻣함이 함께 나타나는지를 살펴보는 것이 중요하다고 합니다. 첫 번째, 손가락 마디가 굵어지는 가장 흔한 이유가 골관절염 때문일까? 출처: 질병관리청 국가건강정보포털, 「골관절염」 / Cleveland Clinic, 「Heberden’s Nodes」손가락 마디..

시니어 손가락이 아침마다 뻣뻣한 이유는? 아침에 일어나 세수를 하거나 컵을 잡으려고 손을 움직이다 보면 손가락이 평소처럼 잘 펴지지 않는 모습을 종종 볼 수 있습니다. 잠에서 막 깨어난 뒤에는 손을 몇 번 움직이고 나서야 주먹이 제대로 쥐어지는 경우도 있지요. 잠깐 지나면 괜찮아진다고 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 매일 반복된다면 한 번쯤 원인을 살펴볼 필요가 있겠습니다.저 역시 시니어들의 생활 모습을 살펴보면서 손가락의 작은 불편이 식사나 옷을 입는 일처럼 평범한 동작에도 영향을 줄 수 있다는 것을 느낍니다. 특히 뻣뻣함과 함께 통증이나 붓기가 나타난다면 단순히 나이가 들어서 생기는 현상으로만 보기는 어렵다는 것이지요. 오늘은 시니어의 손가락이 아침마다 뻣뻣해지는 이유와 흔히 생각해 볼 ..