시니어건강 치매 - 우울증과 치매는 어떤 관계가 있을까? 오늘 소나기가 내린다는 일기 예보가 있군요. 아직 더위가 물러가지 않았는데 소나기라도 시원하게 내려주었으면 합니다.시니어들에게는 날씨가 그날의 기분과 평소의 생활 패턴을 유지하는데 영향을 미치지요. 혹시 소나기가 내려서 햇볕 쬐기와 걷기 운동에 지장이 있다면, 실내에서 할 수 있는 '스쾃(스쿼트)' 운동을 한 번 해 보시지요. 오늘은 “치매와 우울증의 관계”에 대한 글을 올립니다. 이 글도 시니어 여러분께 도움이 되었으면 합니다. 나이가 들면서 기억력이 예전 같지 않거나 의욕이 떨어지면 “혹시 치매가 시작된 것은 아닐까?” 걱정하는 경우가 있습니다. 특히 우울한 기분이 오래 지속되면서 집중력과 기억력까지 떨어지면 우울증인지 치매인지 구분하기 어려..